na wiecznego bloka sie nie zdycha, a na zoltaczke juz tak, ja bym na wszzym miejscu zaczol martwic sie o watrobe a nie bloka. mega zol ma superdrola (co sie rozna mdrolowi) w skladzie, 12mg dacie go przez 8tyg w ilosci 3kapsow? a jedziecie porajtach ze mdrol dwa kapsy (20mg) przez 3tyg obciaza watrobe. nie mowie ze nie zjem mega zola.. ale nie [...]
[...] jest czasem pokazać klatę. Może ktoś pomyśli i w następną zimę i jesień zwolni trochę z melanżami całonocnymi, a zacznie treningi. ;-D A tak na serio to byłem w ustronnym miejscu. Miałem czarną koszulkę, a słońce tak zaczęło grzać, że postanowiłem delektować się chłodnym kefirem i opalać plecy, które może dzięki opaleniźnie wydadzą się [...]
obejrzałem przed chwilą w którym miejscu obrobiony? może na durnych zasadach UFC by wygrał (faworyzujących wrestlerów w punktacji). 2 razy podnoszone do stójki po LNP Arony. 1 rd dla aronyy bo przeleżał na Fedorze mimo ,że ten i tak bliżej skończenia przez gilotynę 2 dla fedora. Arona miał w 2rd 1 obalenie i co? był w dosiadzie po próbach PODDAŃ [...]
[...] są dobre dla osób po wypadkach a ich skuteczność dla zdrowych, dorosłych osób o ukształtowanej przez lata sylwetce jest co najmniej mało efektowna. Ja na Twoim miejscu postawiłbym na klasyczne ćwiczenia wielostawowe jak martwy ciąg, przysiady w celu wzmocnienia mięśni grzbietu, pośladków, brzucha oraz porządne rozciąganie.
[...] gala za to ppv na ipli się j**ało%-) Tylko sędzia w walce Gamrot-Piskorz sp******ił, mam nadzieję, że tamtemu nic nie jest. Więcej bym nigdy chłopa nie wziął na gale na ich miejscu, straszna amatorka... O kurde, mam nadzieję, że nie dostanę bana za mały spoiler, durgi akapit, jak nie oglądaliście KSW to uważać%-) Teraz quiz - czyja fryzura [...]
Dziewczyny które startowały w kiju może napiszecie opinie na temat produktów treca w odpowiednim wątku ? http://www.sfd.pl/suple_Treca__polecam-t784889.html fajnie jak wszystkie opinie są w jednym miejscu niż przeszukiwanie każdego konkursowego wątku :-) Ok :-)
[...] jest :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd581e7801134cdfb8815d7dfa399bf6.jpg z pomiarem uda na jego środku to wkradł się jakiś błąd, ale winą jest to, że nie wiem w którym miejscu robiłem pomiary pierwszym razem. Teraz zmierzyłem długość uda i tak wyznaczyłem środek i tak będę to robił teraz cały czas. Zmieniony przez - mjudu w dniu 2015-02-15 [...]
Cru a ja myślę, że masz też coś takiego jak ja - zaczynasz rozumieć swoje ciało i Cię to fascynuje. Spisując sobie takie notatki w jednym miejscu wiesz, że zawsze możesz wrócić jak się kiedyś pojawią podobne dolegliwości. Fakt, że dla niewtajemniczonych to może wyglądać dziwnie i sama spisując swoje dolegliwości mam dylemat czy nie brzmię jak [...]
Ja bym na twoim miejscu ograniczył ilość kalorii, własnie o te o odżywki. Czyli nie zwiększaj. Ale to zależy jak ci idzie z redukcją. Jak tempo będzie właściwe to możesz pić ostrowie właśnie po areo. Jak będziesz chciał przycisnąć mocniej - to zrezygnuj z ostrowi w dni bez treningu beztlenowego.
[...] Hi-Tec Whey C6 20 72 17,1 0,6 0,3 0,0 0,0 dzień wyjazdowy, w sumie 6 godzin za kółkiem + trochę łażenia na miejscu wstałem bardzo wcześnie rano wróciłem do domu mocno zmęczony i zrobiłem sobię drzemkę, obudziłem się ~18 i nawet zacząłem się zbierać na siłkę, ale w końcu odpuściłem [...]
[...] a tutaj będę chciał się mocno pilnować, bo chciałbym żeby redu była szybka i skuteczna, a nie tak jak w zeszłym roku (przy czym tam punkt początkowy był w całkiem innym miejscu niż teraz) akuratnie Ty udowodniłeś mocno, że jak się zepnie na 100% miskę/trening/aeroby to w 3 miechy można zrobić super redu chciałbym żeby moja redu trwała też [...]
[...] Ocena: 6/10 Zjadlem ze bez większych emocji, smak jest ok, ale nie ma rewelacji jezeli chodzi o wrazenia smakowe. Konsystencja batona byla w sam raz, bo trzymalem w chlodnym miejscu, wiec w miare dobrze sie gryzlo. Smak czeko dosc intensywny i wyrazisty, jednak typowy posmak batonika bialkowego, jak kazdego innego był dosc mocno odczuwalny-w [...]
[...] odczuwałem mocno efektu "mrowienia" po beta alaninie co też jest dla mnie plusem :-) BSN - Syntha-6 Edge Bar Chocolate Peanut Butter - 9/10 - w moim odczuciu na pierwszym miejscu, może, dlatego, że jestem fanem masła orzechowego, ale naprawdę mi zasmakował. Konsystencja lekko gumowa, ale mi to pasowało, tym bardziej, że jestem na VLCD, więc [...]
Siema. Dobra sieka się szykuje. Na UFC 137 Kongo zawalczy z Mitrione. Będzie KO na bank w tej walce No i wg mmamania.com Mamed jest na 9 miejscu w TOP 10 zawodników którzy nie walczą pod skrzydłami ZUFFA. Pełna lista rankingowa: 10.) Bibiano Fernandes 9.) KSW Middleweight Champion Mamed Khalidov 8.) Current Bellator Bantamweight Champion Zach [...]
No to stoisz przed ważnym wyborem życiowym. Mimo że nienawidze niemców ( ) i języka niemieckiego, bym wybrał Hamburg bo w Anglii kaszana teraz. Język będąc na miejscu sie szybko łapie. Niemcy pewniejsze IMO, mam troche znajomych w GER/ANG więc tylko na tej podstawie opinie snuje, no ale zrobisz co uważasz. BTW kaczka tez sprawe osobistą [...]
[...] Absolutnie nie podważam tego faktu, bo każda wygrana, w dodatku o punkty i to jeszcze na wyjeździe to sukces i brawa dla podopiecznych Daniela Castellaniego. W tym miejscu należy jednak zadać pytanie - Jaka jest renoma drużyny Wenezueli (niczego jej nie umniejszając) w świecie męskiej siatkówki, a jaka zespołu Chin czy Włoch w siatkówce [...]
odprawa skończyła się póżno ale z gróbsza sprawa ma się tak:dziś 8-11 waga kobiet o start.11-12 waga pierwszych facetów (56,60,67,5)13 start. dziś panowie do 90 kg max.jutro od 8.00 100kg waga i zaraz start.Z ciekawych zawodników:wszoła (56)murowany kandyday;wegiera kontra kowalczyk(82,5)kołtuński,kuc(100) bożyczko,rejek,(110)biniarski,lenarciak [...]
jak przejdzie po 3-5 dniach - to zdrowy. Jak nie - to już będziesz wiedziała jaki jest "niezdrowy". Ten niezdrowy to znam ale nie w tym miejscu @@-) (jak jeszcze nie cwiczylam to mialam czeste bole plecow ),problemy zniknely w 90% odkad trenuje .Boli (a raczej pali )tak po bokach .W takim razie poczekam i zobacze co sie z tego wykluje
jak przejdzie po 3-5 dniach - to zdrowy. Jak nie - to już będziesz wiedziała jaki jest "niezdrowy". Ten niezdrowy to znam ale nie w tym miejscu @@-) (jak jeszcze nie cwiczylam to mialam czeste bole plecow ),problemy zniknely w 90% odkad trenuje .Boli (a raczej pali )tak po bokach .W takim razie poczekam i zobacze co sie z tego wykluje Skoro po [...]
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE
